Dawson Woods Divan bleu

Introduction La santé mentale et le développement personnel sont aujourd’hui plus que jamais au cœur de nos préoccupations. Face à la multitude d’approches thérapeutiques existantes, choisir celle qui vous convient peut relever d’un véritable défi. l’Approche non directive créatrice® (ANDC®), conceptualisée par la psychopédagogue québécoise Colette Portelance, s’impose comme l’une des méthodes phares de la […]

Have you ever experienced living with regrets, shame, or guilt after expressing anger? Have you then wondered why this was the case? Let me share with you how I realized that the way I expressed my anger wasn’t serving me as I thought. Years ago, I was in a relationship where I was not happy. […]

Avez-vous déjà fait l’expérience de vivre des regrets, de la honte ou de la culpabilité après avoir exprimé de la colère ? Vous êtes-vous ensuite demandé pourquoi il en était ainsi ? Laissez-moi vous raconter comment je me suis rendu compte que ma façon d’exprimer ma colère ne me servait pas comme je le pensais. […]